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제목 페이스 스트레칭바 [꾹도리] 후기
작성자 박**** (ip:)
  • 작성일 2017-06-26 21:10:45
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  • 조회수 501
평점 0점
뻑뻑했던 목이 이렇게 참 신기하네요.
목뒤에 페이스 스트레치바를 되고 고개를 몇번 돌렸을 뿐인데 이렇게 놀라운 변화가 생기다니?
그렇게 뻑뻑했던 목이 이렇게 가벼워 지다니..
머리에서 목뒤 척추를 통해 온몸으로 퍼져가는 이 느낌을 뭐라해야 할지...
마치 입안에 박하사탕을 넣었을때처럼 화한 느낌이랄까?
참 좋으네요
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  • 관리자 2017-07-06 06:57:39 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 감사 합니다. 꾹~눌러서 도리도리 운동이라고 합니다. 그래서 그 제품의 이름을 "꾹도리"라고 명했습니다.
    아침이 일어나서나 근무할 때, 그리고 수업중에 피곤할 때 꾹도리의 4개의 돌기를 목 뒷면에 갖다 대고 양쪽 손잡이로 당겨 꾹 누른다음

    짤게 "도리도리" 15회 정도 해주면 목이 편해지는것을 알 수 있습니다. 이것을 약 2~3회 정도 해주면 더욱 좋습니다.
    목에는 얕은 근육과 깊은 근육이 자리하고 있는데 깊은 곳에 자리하고 있는 근육이 풀려야 하므로 약간의 압통이 느껴질 정도로 당겨서 꾹 눌러 주는 것이 중요합니다. ^^

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